Especialistas aseguran que no solo importa cuántas horas se duerme, sino también a qué hora comienza el descanso. La regularidad, la profundidad del sueño y los hábitos nocturnos pueden marcar la diferencia.
Bienestar
Aunque parezca un período corto, pasar 30 días sin consumir bebidas alcohólicas puede generar cambios físicos y mentales significativos.
Aunque durante años se creyó que la genética era el único factor determinante, investigaciones recientes muestran que la alimentación, el estrés, el descanso y otros hábitos cotidianos también pueden influir en la salud capilar.
Adiós a las zapatillas como las conociste: el sistema que las hace siempre cómodas
Redacción
Curiosidades04/03/2026No tienen cordones, se ajustan con un dial y permiten que el agarre sea uniforme y sin presiones.
Más del 75% de la población tiene déficit de magnesio, clave para la energía, los músculos y el bienestar general.
Redacción
General29/10/2025El magnesio es un micronutriente esencial. Su déficit puede afectar desde el rendimiento físico hasta el estado de ánimo, y suele estar asociado a una baja de otros micronutrientes. Supradyn Magnesio propone un abordaje holístico del bienestar, combinando magnesio, calcio y vitaminas del complejo B y C
Lo más visto
Una familia necesitó de $1.605.497 para no caer en la pobreza en agosto
Redacción
Actualidad11/09/2026El Indec también informó que se requirieron $726.469 para no caer en la indigencia. La canasta básica aumentó por sobre la inflación.
La actriz de Euphoria protagoniza una campaña de Novig, una aplicación de apuestas deportivas, en la que aparece sin ropa y utiliza objetos de distintas disciplinas para cubrir su cuerpo.
Walter Samuel dejará la Selección Argentina y se lanzará como entrenador principal
Redacción
General11/09/2026El histórico ayudante de Lionel Scaloni pondrá fin en diciembre a su ciclo de ocho años en la Albiceleste y apunta a iniciar su carrera como técnico en el fútbol europeo.
Juegos Suramericanos: Pascual Di Tella fue campeón en sable y ganó el primer oro argentino
Redacción
General14/09/2026El esgrimista venció 15-12 al venezolano Eliecer Romero en la final y volvió a celebrar en una competencia internacional después de su participación en los Juegos Olímpicos de París.
Escocia, Gales e Irlanda del Norte avanzan en un plan para independizarse del Reino Unido
Redacción
Mundo14/09/2026Sus líderes mantendrán este lunes una reunión clave en Cardiff. Allí, buscarán definir una declaración que les permita avanza rumbo a la independencia del Reino Unido.